Jugo de banano

Jugo de banano

El banano, también conocido como banana, es una fruta perfecta para preparar jugo. Por eso te enseñaremos cómo hacer jugo de banano paso a paso. Solo tardarás 15 minutos en preparar 1 jarra de jugo. Y no solo es un jugo delicioso sino también nutritivo y saludable.

Entre los beneficios que tiene consumir banano están: ayuda a controlar los estados de ánimo, ayuda con el estreñimiento, es saludable para el corazón y muchos beneficios más. Así que por eso deberías comenzar a consumir esta fruta y ¿qué mejor forma que en un delicioso jugo?

Ingredientes

  • Miel al gusto
  • 2 bananos maduras
  • 1 y 1/2 taza de leche
  • 4 cubos de hielo (opcional)

Preparación

  1. Para comenzar debes pelar los bananos y retirar todo lo que se pega a la pulpa del banano que pertenece a la cascara.
  2. Luego debes cortar en rebanadas de unos 2 centímetros los bananos. No es necesario que sean rebanadas finas.
  3. Ahora en la licuadora, debes agregar la leche, el banano picado y el hielo. Debes licuar hasta que veas el jugo lo más homogéneo posible.
  4. El último paso es agregar la miel a tu gusto y disfrutar de un delicioso jugo de banano.

Recomendaciones

  • El jugo de banana, o banano, es delicioso en leche pero también lo puedes preparar en agua si así lo prefieres.
  • Este jugo cuando se prepara en leche tiende a quedar más espeso, pero para que tome una buena consistencia debe quedar sin grumos. Y la razón por la que te recomendamos cortar el banano en rebanadas es para disminuir los grumos.
  • Es importante retirar todo lo que pertenece a la cascara de la banana. Así aseguras que el jugo quede con mejor sabor.
  • Algunas personas prefieren colar el jugo pero en este caso, y más cuando se prepara con leche, te recomendamos que no lo hagas, queda mucho más rico.
  • Al licuar el jugo de banano con el hielo queda más refrescante y, en nuestra opinión, de mejor sabor.
  • Si no tienes miel para endulzar el jugo de banano, no te preocupes, puedes usar cualquier otro endulzante. Nosotros preferimos usar miel por ser más natural.