Jugo de naranja

Jugo de naranja

La naranja no solo aporta vitamina C sino muchos otros componentes que ayudan a nuestra salud. Por ejemplo, es un gran antioxidante, ayuda a calmar el estrés, fortalece el sistema digestivo y otros muchos beneficios. Por eso te enseñaremos cómo hacer jugo de naranja natural.

Por todos sus beneficios te recomendamos que tomes jugo de naranja regularmente y preferiblemente que sea natural. Tardarás solo 20 minutos en preparar 1 jarra de zumo de naranja. Te enseñaremos a prepararlo en licuadora, pero puedes ver más abajo en las recomendaciones cómo hacerlo con exprimidor de naranja

Ingredientes

  • 8 naranjas
  • Miel al gusto
  • 1 taza de agua
  • Hielo (opcional)

Preparación

  1. Ya que lo vamos a preparar en licuadora, debes comenzar cortando las naranjas en 4 partes iguales.
  2. Luego retira la cascara a cada una de las partes y así dejaremos solo la pulpa de la naranja.
  3. Coloca la naranja en la licuadora y la taza de agua. Licúa hasta que veas una mezcla homogénea.
  4. Luego debes pasar el jugo por un colador para retirar toda la pulpa de la naranja.
  5. Ya tienes listo tu jugo de naranja, sírvelo con dos cubos de hielo y endulza con la miel a tu gusto.

Recomendaciones

  • Si después de licuar vez el jugo está demasiado espeso, puedes agregar un poco más de agua.
  • Después de haber colado el jugo, puedes volverlo a licuar agregando la miel, así te quedará mejor mezclado.
  • Si no tienes miel, puedes endulzar con azúcar o cualquier otro endulzante que prefieras. Preferimos hacerlo con miel por ser más natural.
  • Cuando hayas colado el jugo, también puedes volverlo a licuar agregando unos cubos de hielo. Así te quedará el jugo como si fuera un granizado realmente delicioso.
  • Si tienes un exprimidor de naranja, solo basta con cortar la naranja a la mitad. La ventaja de estos exprimidores es que obtienes el jugo de naranja puro.