Jugo de papaya

Jugo de papaya

Aquí te enseñaremos cómo hacer jugo de papaya fácil y rápido. Ya verás que en solo 20 minutos tendrás lista 1 jara de este delicioso jugo. Pero antes de explicarte cómo prepararlo, te queremos contar todos los beneficios para la salud que tiene esta fruta. Así quizá te animes a aumentar su consumo.

Esta fruta es excelente para combatir el estreñimiento, así que si sufre de esto la papaya te ayudará mucho. Las semillas de la papaya ayudan a combatir los parasitos intestinales como las amebas. Tiene gran contenido de vitamina C, es muy buena para los ojos y muchos más beneficios que te sorprenderán.

Ingredientes

  • Miel al gusto
  • 2 tazas de agua
  • 1/2 papaya madura
  • Hielo al gusto (opcional)

Preparación

  1. Lo primero que debes hacer pelar la papaya. Luego retírale todas las semillas y las partes que veas más verdes.
  2. Ahora corta la papaya en cubos y agrégala a la licuadora junto con el agua y la miel. Licúa hasta que veas que el jugo es uniforme.
  3. Ya tienes listo tu jugo de papaya, sírvelo con dos cubos de hielo y disfrútalo.

Recomendaciones

  • El jugo de papaya es realmente fácil de preparar pero es muy versátil. Puedes agregarle muchas otras frutas o verduras y te quedará bastante rico este jugo. Así que solo depende de que tan creativo seas para preparar deliciosos jugos.
  • Nosotros siempre preferimos endulzar con miel por ser natural. Pero tu puedes endulzar con azúcar o con cualquier otro endulzante de tu preferencia. Incluso si la papaya esta bien madura no necesitarás agregarle un endulzante.
  • También puedes licuar el jugo agregando el hielo, quedará bastante rico de esta manera.
  • Algunas personas prefieren el jugo más espeso y otras lo prefieren más liquido. Si quieres el jugo más o menos espeso, debes disminuir o aumentar la cantidad o agua según sea tu gusto.