Jugo de zanahoria y naranja

Jugo de zanahoria y naranja

Entre las combinaciones de frutas y verduras para preparar jugos, ésta podría ser la más conocida. Además de ser un jugo de un gran valor nutritivo, por aprovechar todas las propiedades de la zanahoria y la naranja, queda de muy buen sabor. Por eso te enseñaremos cómo hacer jugo de zanahoria y naranja explicado paso a paso.

Éste es un jugo delicioso y nutritivo que puedes preparar para tomarlo al desayuno. Ya que solo tardarás 20 minutos en preparar 1 jarra. ¿Qué esperas para preparar el mejor jugo de zanahoria y naranja?

Ingredientes

  • 4 naranjas
  • Miel al gusto
  • 1 taza de agua
  • 1 zanahoria grande

Preparación

  1. Vas a comenzar cortando las naranjas en 4 partes iguales y pelando la zanahoria.
  2. Luego retira la cascara a cada una de las partes de la naranja y así dejaras solo la pulpa. La zanahoria deberás cortarla en pequeños cubos o rodajas delgadas.
  3. Ahora debes colocar la naranja, la zanahoria y la taza de agua en la licuadora. Licúa hasta que veas una mezcla homogénea.
  4. Luego debes pasar el jugo por un colador para retirar toda la pulpa de la naranja y la zanahoria.
  5. Ya tienes listo tu jugo de zanahoria y naranja, si quieres sírvelo con hielo y endulza con la miel a tu gusto.

Recomendaciones

  • Si después de licuar vez el jugo demasiado espeso, puedes agregar un poco más de agua.
  • Puedes volver a licuar el jugo con la miel, así la miel te quedará mejor mezclada con el jugo.
  • Si no tienes miel, puedes endulzar con azúcar o cualquier otro endulzante que prefieras. Preferimos hacerlo con miel por ser más natural.
  • Si deseas, podrías preparar los dos jugos por separado y luego mezclarlos. De ésta manera puedes extraer un poco mejor los nutrientes de la zanahoria y el jugo será de mejor provecho para tu salud.